女性经期可以减脂吗?

例假前期体重为什么会增加?


例假来之前和例假期间女性因为雌激素作用,激素有所增加会有水钠潴留的现象,体内储存水分为经期做准备,所以会重1-2公斤是正常的。


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喝脂标会引起经期紊乱吗?


情况一、月经期提前或者推后一周都属于正常现象,因为每个人的身体状况都不一样,每个人的月经周期也不一样,所以在注意保暖、忌生冷饮食的同时调整自己的心态和情绪,另外例假推迟的话,在例假前期早餐适当补充蛋黄(每日1个即可,3-4天)。 情况二、 脂标属于食品类,高营养燃脂食品,不会单纯引起内分泌失调或者月经不调,只有好处没有坏处哦......这个大可放心! 当然,减脂速度不可以过快,减得太快身体会受不了哦,会引起月经推迟也有可能。如果减脂速度正常就考虑身体精神作息因素。


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女性月经期(例假)可以喝脂标吗?


    女性生理期身体荷尔蒙变化很大,身体较虚弱,服用产品的话会造成代谢的紊乱,从而影响减脂成效,因此生理期结束后再服用,并且来完的一周是黄金减肥周,从而更能达到更好减脂的效果。


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