健康常识

健康常识

—— 健康生活 ? 享受一生 ——

文章附图

常见的减肥药有大两类:A.中枢性作用的减重药,比如含有西布曲明的,通过抑制中枢神经系统,达到抑制食欲的目的,同时加...

文章附图

运动减肥是一种相对健康的减肥方式,通过增加消耗量减肥。但需要坚持有氧运动持续45分钟以上,才会开始动用身体脂肪燃烧...

文章附图

例假前期体重为什么会增加?例假来之前和例假期间女性因为雌激素作用,激素有所增加会有水钠潴留的现象,体内储存水分为经...

文章附图

  你以为不吃饭就是节食了?这么想你就错了,过于单一的饮食,或者不吃早饭、不吃晚饭、搭配不均匀的都算是节食哦,而这...

文章附图

饮食总原则:少盐少油少糖,清淡为主,酱料类不建议(如芝麻酱、香油、麻油、蚝油等)。建议杜绝加工成品食物:例如所有饼...

文章附图

01偷  吃体重长时间持续不降,一定是饮食有问题。一方面是忍不住馋偷吃还不承认;另一方面对于一些高热量的食物不自知...

2
下一页
会员登录
登录
其他帐号登录:
留言
回到顶部